[TIPS] Sau khủng hoảng rụng tóc nên làm gì??

Bởi

Trị rụng tóc
Rock your weird
Chào các bạn💋💋💋
Các bạn đã đọc qua bài viết của Chang Rummy về cách chăm sóc da cơ bản rồi phải không? Nhà Weird chúng mình sẽ chia sẻ tất tần tật mọi thứ về làm đẹp từ đầu đến chân luôn. Và chuyên mục Body & Hair sẽ do Hạnh Hạnh (là mình nè) đảm nhận.



Sau đây mình sẽ chia sẻ đến các bạn quá trình "phục hồi tóc bất đắc dĩ" của mình.
Tropical Darling cats
Sở dĩ mình phải gọi là "bất đắc dĩ" là vì thật sự trước đây mình rất hời hợt trong việc chăm sóc tóc tai cơ thể. Cho đến khi mình giảm cân (một cách khá đột ngột) bằng việc cắt giảm tinh bột kết hợp với tập thể dục. Cơ thể mình sụt cân nhanh chóng từ một cô nàng cao thước 6 nặng 68kg chỉ trong vòng 3-4 tháng mình chỉ còn nặng 47kg. Đạt được mục tiêu nhưng hậu quả kèm theo cho sự hấp tấp đó chính là mái tóc thưa "sắp hói".
Việc giảm cân đột ngột đã khiến mình rụng hết tóc...
Nói thật trong khoảng thời gian sau đó mình rất căng thẳng lo sợ và đã dùng nhiều cách từ tự nhiên như dùng dầu oliu, dầu dừa, vỏ bưởi, bồ kết,... đến những sản phẩm như tinh dầu bưởi, dầu dưỡng tóc Organix Biotin & Collagen, hay cả viên uống mọc tóc Natrol Biotin (loại 10,000mcg)... Có thể do cơ địa mỗi người khác nhau nên có người có tác dụng nhưng cũng có người không như mình.
Tóc mình vào thời điểm lúc đó
Tóc mình lúc đó....
 Thật ra không phải là không có tác dụng gì nhưng với một người vô cùng thiếu kiên nhẫn như mình cộng với sự thiếu hụt chất từ bên trong thì những tác dụng đó không đáng kể hoặc cũng có tác dụng làm mọc tóc như quảng cáo nhưng tác hại cũng đủ bù cái tác dụng trên. Cho nên, mình thật lòng khuyên các bạn, dù có nóng lòng giảm cân như thế nào, dù có cân nặng quá khổ ra sao, hậu quả của việc giảm cân không khoa học như trường hợp của mình là vô cùng lớn, phải gọi là tác hại nhãn tiền luôn đấy.
Tóc rụng nhiều phải trị ra sao
Ai cũng mong muốn sở hữu mái tóc dày khỏe mạnh.
Trước khi bước vào các bước chăm sóc tóc mình từ bên ngoài, các bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc sao cho hợp lí nhé. Dù mọi người có bôi có chét hay nạp vào người "thuốc tiên mọc tóc" thì cũng không thể nào bằng được việc chú trọng sức khỏe tự nhiên. Mình sẽ chia sẻ nội dung này vào lần sau nhé.
Hình ảnh có liên quan

Đầu tiên, các bạn có nghĩ da đầu của mình cũng như da mặt, cũng điều tiết lượng dầu mà trở nên khô hay dầu không? 
Rụng tóc do giảm cân - phải làm sao?
Tóc bết dầu - nguyên nhân hàng đầu của việc rụng tóc
Đừng cho là da đầu dầu hay khô là không quan trọng, vì đó là nguyên nhân gây rụng tóc vô tội vạ và hiểu rõ về vấn đề da đầu của bản thân sẽ giúp các bạn có thể chọn đúng sản phẩm và có các bước chăm sóc tóc phù hợp nhất!!!

*WTF is she talking???*
Da đầu của mình là loại da dầu siêu dễ lên gàu đã vậy còn siêu dễ dơ nữa. Thêm nữa, đối với một người lười phải gội đầu như mình thì đây quả là ác mộng. Vì nếu da đầu bạn thuộc loại da dầu thì khi dơ sẽ rất dễ lên gàu và nếu để quá dơ thì khi bạn gội đầu sẽ là kinh khủng đấy. Nên mình muốn nhắn với các bạn da dầu ơi, dù lười biếng cỡ nào cũng nên hai ngày gội đầu một lần.
Trị rụng tóc do giảm cân
Đừng gội quá thường xuyên cũng như không nên quá lười gội.
Tác hại của việc lười gội đầu trước tiên là đầu bạn quá dơ sẽ gây mất thẩm mỹ. Thứ hai là gây gàu - siêu ngứa luôn đấy nhé. Thứ ba là rụng tóc và còn nhiều tác hại khác nữa. Thú thật với các bạn, có một khoảng thời gian ngu dại mình đọc bài báo nào đó bảo không nên gội đầu thường xuyên, đầu sạch quá sẽ không mọc nhiều tóc😤. Thế là cộng với bản tính "lười chảy thây" của mình đã tự xuyên tạc lại như sau: Nên để tóc càng dơ càng tốt. Tóc con đâu không thấy, chỉ thấy hậu quả là rụng cả đống tóc. (Mình cũng rất rảnh rang ngồi đếm chắc cỡ trên 50 cọng 😭😭😭). 
Lượng tóc 1 lần gội đầu của Hạnh Hạnh....
Việc gội thường xuyên cũng có tác hại là tóc quá sạch, sạch hết các chất nên tóc không mọc được. Mình cũng không biết tác hại này có thiệt như vậy không nữa (tại mình chưa có dịp được siêng đến thế với tóc đâu nhiều đến nỗi thế để thử nghiệm😔). Cho nên, 2 ngày gội 1 lần sẽ vô cùng, vô cùng phù hợp với mình. Các bạn chú ý là không nên gội quá khuya (từ sau 8h tối là không được gội đầu rồi nhé, cố gắng sắp xếp thời gian gội đầu vào cỡ chiều, từ 4h đến 6h chiều là tốt nhất, bạn sẽ có thời gian để tóc khô tự nhiên - hạn chế tối đa việc dùng nhiệt đối với tóc nhé). Việc gội đầu khuya vừa không tốt cho tóc, vừa gây hại cho sức khỏe đó nha. 

Vừa rồi lớp mình có một bạn nam bị liệt nửa mặt, liệt dây thần kinh số 7, do tắm khuya (sau 10h tối) mà may là vài ngày sau thì hết rồi chứ không bị liệt luôn hay bị nặng hơn lại khổ. Con trai còn bị liệt mặt do tắm khuya, chị em phụ nữ chúng mình thì ra sao nhỉ?!
Gội đầu trễ gây liệt nửa mặt

Thêm nữa, tốt nhất các bạn nên dùng nước ấm để gội đầu giúp lưu thông máu tốt hơn kèm theo đó bạn có thể massage da đầu bằng các động tác tại đây để giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn và giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc nhanh. 

Tóc rụng do giảm cân - phải làm sao?
Kích thích da đầu mọc tóc bằng việc massage thường xuyên
Trên đây là một vài lưu ý trước của mình. Hôm nay có lảm nhảm lan man tí nhưng từ bài sau mình sẽ đi sâu vào các bước chăm sóc tóc bằng sản phẩm tự nhiên và cả "không tự nhiên" dễ tìm nhé. 



Biết yêu lấy tóc mình hơn, mình cũng trở nên yêu đời, vui vẻ hơn 😆

Hẹn gặp các bạn lần sau.💋💋💋

Rock your weird




Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

[REVIEW] Tinh chất nhau thai Fracora White’st Placenta Extract

Bởi
Hình ảnh
Nhân vật chính hôm nay đây Chào mọi người nhaaaa, lâu quá dồi bỏ lơ cái blog, chắc cũng đóng mạng nhện mấy lớp. Các chị em có nhớ bạn Chang không nè <3 Chả là bữa giờ bận rộn kiếm tiền đắp mặt, thiệt có tiền đập mặt xây lại chắc cũng lăn thẳng ra Spa ngay và luôn. Và ten tèn, hôm nay Chang sẽ giới thiệu cho mọi người một sản phẩm hết sức đình đám đến từ Nhật Bản nhá. Một sản phẩm chiết xuất nhau thai, có N tác dụng , có thể hô biến làn da đầy tàn nhang, nám, nếp nhăn, bla bla,... trở thành mông em bé sơ sinh. Có ai đoán được là gì không? Đó là  Fracora White'st Placenta Extract, tinh chất nhau thai của hãng Fracora. Hai thứ kia sẽ được lên sóng sau nà Bé này mình đã tia từ lâu, mà thời đó học sinh cấp 3 còn ăn bám bố mẹ, tiền gửi xe cũng phải ngửa tay xin từng đồng, nên mấy đồ mỹ phẩm lúc đó mua cũng nhẹ nhàng tay chân mà chi. Giờ thì khác nhiều dồi nhé  ❤  mỗi tháng không mua gì đó là biết rồi đó, y rằng sắp tới sẽ chi một phát hơn 7xx cho 1 thứ. Ôi d...
Đọc thêm

[REVIEW] Boots - Mỹ phẩm nội địa Anh giá rẻ

Bởi
Hình ảnh
When in UK Xin chào các bạn 💋,  Đáng lẽ mình sẽ tiếp tục chuỗi bài viết về kiến thức làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, do mình quá thích vài bé sau đây nên phải mau mau viết bài chia sẻ cho các bạn nhà Weird mình liền😆😆😆. Mình sẽ review một loạt gần như đủ bộ trong cùng 1 hãng để các bạn có cái nhìn toàn diện hơn về hãng mỹ phẩm đó nói chung và tác dụng của từng sản phẩm nói riêng nhé😍. Ngay từ tên bài viết, sản phẩm mà Chang muốn hóng hớt cùng các bạn ngày hôm nay, chính là mỹ phẩm nội địa tại Anh Quốc 💪. Thiệt ra là do may mắn lăn lê ăn bám ở London, vùng Beckenham cũng khá lâu, cũng đủ béo lên vài ba kí 😑, nên có cơ hội được trải nghiệm không chỉ món ăn đặc trưng phương Tây (khoe sau nhá 😄), nhìn ngắm các khối đài kiến trúc tuyệt mỹ (cũng khoe sau luôn, yên tâm 😌), mà còn được mua sắm thỏa thích các mặt hàng Drugstore tại đó. Thực sự mà nói, các sản phẩm mỹ phẩm nội địa này, được bán rộng rãi khắp các con phố, giá quá rẻ so với chất lượ...
Đọc thêm

[TIPS] Exfoliation - Bạn biết gì về tẩy da chết?

Bởi
Hình ảnh
Da chết, da xém chết, phải làm sao?  Vừa rồi nhỏ bạn học chung cấp 2 inbox hỏi Chang sao dạo này da cứ sần sần, nhìn dơ dơ mà ngày càng đen sạm, mặc dù đã ăn chống nắng đầy đủ. Hỏi nó, có tẩy da chết chưa? - Tẩy da chết là gì mày? Nhìn trời đất, tự nhiên thấy âm u... " Theo nghiên cứu cứ chu kỳ 28 ngày làn da lại được đổi mới một lần, các tế bào già cỗi trên bề mặt da sẽ bị bong ra, nhường chỗ cho các tế bào mới. Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì khả năng tự nhiên này càng giảm dần, cộng với sự tác động quá lớn từ môi trường làm các tế bào da của chúng ta già cỗi nhanh hơn. Nếu không được thanh tẩy thường xuyên, lớp tế bào chết sẽ trở thành nguyên nhân hàng đầu khiến làn da trở nên khô sần, sạm màu, không đều màu, lỗ chân lông bị bít kín sinh ra mụn… " Da dầu tẩy da chết định kì 1 lần/ tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng, kiềm dầu, bớt mụn Trước tiên, da chết là gì? Da chết thực chất là một quá trình phát triển bình thường của cơ thể. Trong c...
Đọc thêm

[REVIEW] Quán Ăn Maika - Cơm Bento & Cơm Trộn

Bởi
Hình ảnh
Review tại đây Dạo này mưa nhiều, cái bụng đâm ra hư hỏng, cứ đòi ăn. Ngồi chơi chán chợt nhớ ra còn một đống hình đồ ăn chưa khoe mọi người <3 nên giờ ráng lên khoe. Mấy món này chủ yếu Chang up lên Foody, review có tâm lắm, nên giờ lôi qua khoe luôn :)) Hôm nay mở hàng là quán  Quán Ăn Maika - Cơm Bento & Cơm Trộn - quán yêu thích của Chang. Quán này địa chỉ ở   528 Nguyễn Trãi, P. 8,     Quận 5 . Đường đi do gặp một khúc 1 chiều nên cũng lạc tí ti (do mù đường thôi). Quán khá nhỏ, mà khách bao đông, ngon mà rẻ nữa. Trên Foody quán được review khá nhiều, có rất nhiều hình cho mọi người xem trước luôn. https://www.foody.vn/ho-chi-minh/quan-an-maika-nguyen-trai/album-thuc-don Xem Review tại đây Phô mai que Maika cùng trà sữa Chago Phô mai que giòn rụm Ít phô mai, nhưng được cái bao giòn Chân gà nà Cơm trộn...nấm Ngon ngon Vào Foody xem review nhé Maika - Cơm Bento Maika - Cơm Ben...
Đọc thêm

[REVIEW] BlackBall - Chè & Trà Sữa Đài Loan

Bởi
Hình ảnh
Chè BlackBall Hôm nay tiếp tục chương trình “Ăn uống cùng Chang”, mình sẽ review quán nước và chè đang hot hiện nay. Thật ra hot được một hay hai tháng vừa qua rồi, địa thế khá tốt, nằm ngay trên đường Ngô Đức Kế - thiên đường trà sữa đầy cạnh tranh. Mình sẽ không bàn về chiến dịch Marketing của quán, dù có vài điểm quán cần lưu ý nếu muốn giữ lượt khách cũ. Mà thôi, cạnh tranh mà, chủ quán phải tự nhìn nhận xung quanh và rút ra được bài học kinh nghiệm chứ nhỉ. Review quán tại Foody Vì quán nằm gần trường mình, vị trí đã là một thế mạnh nên không bàn sâu. Mình sẽ đưa ra nhận xét mang tính chủ quan - của một thực khách bình thường, không pr độc quyền cho bất kì quán thực phẩm nào, về không gian, món ăn, và cả nhân viên. Đến nhiều lần và cũng có lần làm mình có thiện cảm khác nhau. BlackBall Review ở đây Đầu tiên là về không gian: Mình lần đầu đến vào ngày mới mở, đang sale 50%. Quán khá vắng. Dễ hiểu với tình trạng cạnh tranh gay gắt như hiện nay. Mọi người...
Đọc thêm